国大九届生·八仙38会之三：昌言十三事，乃力尾椎听；听完索笔记，中英版俱全。天来闻昌言，小子观乃力；一坐摄心静，一静悟天理！20250309.

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七律其一·八仙38会·昌力互动·静坐诀

八仙聚首乐须时，把盏谈玄笑语迟。
岑姐殷勤情谊厚，高人洒脱世间知。
炳昌妙论十三事，乃力躬听尾椎思。
健康修行存大愿，人生规划贵持之。

退休不误心身健，步走开怀乒乓驰。
亲情凝聚温如玉，旧友相逢更觉怡。
小子闻言心炳朗，主静非坐妙如诗。
行住卧起皆禅境，一念澄明道自随。

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七律其二·八仙38会·昌力互动·静坐诀

八仙荤素共良辰，聚散如云意自真。
岑姐殷勤情可感，高人洒脱笑犹新。
炳昌妙论十三事，乃力深思一瞬神。
尾椎微疼方觉悟，健康方是大乾坤。

晨读报章知世态，闲敲乒乓活气魂。
凝亲步健心常泰，惜友求知意自温。
天来小子观乃力，一坐收神悟本根。
摄念静观通妙理，晴光满目照乾坤！

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七律其三·八仙38会·昌力互动·静坐诀

八仙欢聚茶盈樽，荤素随心乐此身。
岑姐殷勤成雅会，高人洒脱自销魂。
炳昌妙语谈十三，乃力倾听悟一真。
尾椎小疾何足惧？健身自是好行程。

人生大美须调息，健康无忧理更醇。
静坐凝神天理见，开怀一笑旧情温。
乒乓健步心常畅，笔记双修理自存。
今夜共欢何所叹？清风明月笑谈论。

提示词：

写一首七律赞叹八仙聚会·昌力互动·静坐诀。八仙是新加坡国大九届生·1989年。名录：岑、高、月、珍、卉、乃力、炳昌、天来小子。八仙荤素食，行乐须及时；岑姐殷勤意，方有今日聚。聚如八仙来，散入流云往。最是昌力动，炳昌十三事；十三事规划，乃力人生美。乃力尾椎突，立听炳昌语；炳昌童心在，在说健康事。健康须自强，退休不简单；每日读报章，抽空打乒乓。凝聚亲情心，开怀健步走；珍惜旧时友，每日学新知。健身又安心，合情复合理；人生大健康，炳昌天晴朗。昌言十三事，乃力尾椎听；听完索笔记，中英版俱全。天来闻昌言，小子观乃力；一坐摄心静，一静悟天理！天来观八仙，小子闻天籁；今宵是何年，共此雅集会。会心当大笑，一笑解千愁。