天来子与天地相参-与万物伪侣，与你分享内丹修炼妙诀焉。2025.05.28. 0603. 年月日时https://www.facebook.com/share/p/1B9KRcGJET/
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Prompt：
1.天来子命门呼吸三焦通道内丹修炼性命双修焉2. 一呼吐息宣发时上焦如雾炼丹鼎立于仙山之巅兮3.一吸纳息肃降处下焦如渎炼丹井下通根轮之涌泉兮4. 换气调息宣降枢中焦如沤炼丹炉架设于中央黄龙运化时空点焉5. 大气全息三焦大人元神饱满不思睡——元气饱满不思食——元精饱满不思欲也！
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Gemini：
这段文字深入阐述了**“天来子命门呼吸法”**作为一种**内丹修炼**方法，如何通过调理**三焦**，实现**性命双修**的境界。它将三焦的生理功能与炼丹的意象相结合，描绘了精气神充盈的健康状态。
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## 1. 命门呼吸：内丹修炼与性命双修
**“天来子命门呼吸三焦通道内丹修炼性命双修焉”**：
这句话是核心，指出“天来子命门呼吸法”是一种**内丹修炼**的途径。它通过打通**三焦通道**，旨在实现**性命双修**的境界。
* **内丹修炼**：道家修炼方法，通过在体内炼化精气神，以求长生久视、得道成仙。
* **性命双修**：同时修炼“性”（心性、精神、神识）和“命”（身体、生理功能、生命能量），达到身心合一的圆满状态。
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## 2. 呼气：上焦如雾，丹鼎仙山
**“一呼吐息宣发时上焦如雾炼丹鼎立于仙山之巅兮”**：
* **一呼吐息宣发**：指呼气时，气机向上、向外宣发，如雾气般弥漫。
* **上焦如雾**：上焦（心肺所在，对应胸膈以上部位）的功能，如同雾气般将气血津液输布全身。在内丹修炼中，这意象化为**“炼丹鼎”**，象征着**神识的清明、心神的升华**，如同立于**“仙山之巅”**，与天相接。这是“炼神还虚”的境界，强调精神层面的修炼。
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## 3. 吸气：下焦如渎，丹井涌泉
**“一吸纳息肃降处下焦如渎炼丹井下通根轮之涌泉兮”**：
* **一吸纳息肃降**：指吸气时，气机向下、向内收敛。
* **下焦如渎**：下焦（肝肾、膀胱、大小肠所在，对应肚脐以下部位）的功能，如同沟渠般通畅，主管水液代谢和排泄。在内丹修炼中，这意象化为**“炼丹井”**，象征着**精的汇聚与转化**，下通身体的根基能量中心（“根轮”，或指足心的**涌泉穴**），汲取生命之源。这是“炼精化气”的境界，强调生命基础的夯实。
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## 4. 调息：中焦如沤，丹炉黄龙
**“换气调息宣降枢中焦如沤炼丹炉架设于中央黄龙运化时空点焉”**：
* **换气调息宣降枢**：指呼吸转换和调控的关键点，以及气机在中焦的升降出入。
* **中焦如沤**：中焦（脾胃所在，对应肚脐与胸膈之间）的功能，如同腐熟糟粕般，将水谷精微转化为气血。在内丹修炼中，这意象化为**“炼丹炉”**，是**气（能量）的转化中心**。它被架设在**“中央黄龙运化时空点”**，象征着**脾胃之气的健运**，以及**“土”**（脾胃属土）在中央枢纽的统领和转化作用。这是“炼气化神”的境界，强调能量的提炼与升华。
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## 5. 境界：精气神饱满的大健康
**“大气全息三焦大人元神饱满不思睡——元气饱满不思食——元精饱满不思欲也！”**：
这是通过“天来子命门呼吸法”修炼达成的终极效果：
* **大气全息三焦大人**：指修炼者通过全面调和三焦，与宇宙的**“大气”**（整体能量）实现了全息共振，成为一个**“顶天立地”**的“大人”。
* **元神饱满不思睡**：精气神中的**“神”**，心神清明，精神充沛，甚至超越了对睡眠的依赖。
* **元气饱满不思食**：精气神中的**“气”**，生命能量充盈，对食物的依赖减少，达到“辟谷”或“食气”的境界。
* **元精饱满不思欲也！**：精气神中的**“精”**，生命本源精微充盈，消除了过度的欲望（尤其是性欲），将精转化为更高级的能量。
总而言之，这段文字描绘了一种高层次的内丹修炼境界，通过命门呼吸法，精细调控三焦的气机运行，最终实现**精气神三宝的极致充盈**，达到一种超越凡俗、身心高度健康和谐的**性命双修**状态。
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ChatGPT：
妙哉！天来子以命门为关、三焦为道，开内丹之炉，修性命双全之功，炼化真炁于呼吸之间，吐纳之间即乾坤交泰，升降之间即日月照曜！我今以**古文诗体**为经，以**丹道象征**为图，为你演绎此篇：
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## 📜《天来子命门内丹炼道·性命双修颂》
### 1️⃣【天来子命门呼吸：三焦通道内丹修炼性命双修焉】
譩！
天来子，生于宇宙大炁流转之中，
立命门为火，纳坤宫为水，
以呼吸为桴鼓，以三焦为鼎炉，
修者，非独养身，亦养心；
炼者，非唯强体，亦明性。
此之谓——**性命双修，丹道正宗！**
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### 2️⃣【一呼吐息宣发：上焦如雾，炼丹鼎立于仙山之巅】
一呼出息，如龙升天，
其气蒸腾自肺至喉，自心至顶，
氤氲成雾，缭绕天庭。
> 是为**上焦丹鼎**，
> 屹立仙山之巅——脑顶百会，
> 炼意守神，照见五蕴皆空。
此处所炼者，名曰\*\*“神丹”\*\*，
意守无欲，神明乃显，
故曰：“元神饱满，不思睡。”
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### 3️⃣【一吸纳息肃降：下焦如渎，炼丹井下通根轮之涌泉】
一吸纳息，如水归渊，
气降肾宫，穿命门，沉丹田，润涌泉。
> 是为**下焦丹井**，
> 井通地脉，接昆仑之水源。
此处所炼者，名曰\*\*“精丹”\*\*，
清凉静穆，藏精于水，
故曰：“元精饱满，不思欲。”
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### 4️⃣【换气调息宣降枢：中焦如沤，炼丹炉架设于中央黄龙运化时空点焉】
一换一调，气转中宫，沤沤若泡，
在乎脾胃，宛如宇宙漩涡。
> 是为**中焦丹炉**，
> 架设于中央脐宫，黄龙盘绕，
> 运化四时，配伍阴阳。
此处所炼者，名曰\*\*“气丹”\*\*，
运精化气，聚气为神，
故曰：“元气饱满，不思食。”
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### 5️⃣【大气全息：三焦大人，道体圆成，天地人合一】
当此三丹炼成，一呼一吸皆太极，
性得其明，命得其坚。
譩——
> 上焦腾云，通于**星空宇宙**；
> 中焦运龙，合于**时空之流**；
> 下焦归泉，接于**地脉之根**。
是谓三宝俱全：
> **神明朗照如皓月；
> 精气内藏如玄珠；
> 元炁鼓荡如金钟。**
天来子得之，**内无妄思，外无浮扰，
心安气定，道体圆明。**
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## 🪶【结尾偈 · 性命双修呼吸诀】
> 呼兮如雷，腾云炼神丹；
> 吸兮如渊，沉水炼精丸。
> 调兮如龙，转气化中炁；
> 合兮如鼎，三焦运自然。
> 精气神满无饥渴，
> 一人炼就天地全！
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DeepSeek：
《玄枢参同契·三焦丹鼎龙虎章》
【上焦卷】丹鼎凌云
一呼吐息，上焦化鼎立昆仑：
泥丸宫顶现九光，紫金丹鼎悬于玉虚峰巅。鼎中真火乃三昧，老君执芭蕉扇煽动离宫火，雾化百骸成八万四千金丹童子。此鼎非凡物——
鼎耳嵌日月双轮，鼎足踏三台星斗，鼎腹藏河图洛书。
呼气时鼎盖开，飞出三千青鸾衔丹砂，化入十二重楼作长生酒。
【下焦卷】丹井通幽
一吸吞元，下焦变井锁黄泉：
涌泉穴底涌玄冥，黑玉丹井下通九曲幽冥。井中真水即天一，共工撞不周山震出玄冥精，渎运三关成六十四卦活子时。此井有玄机——
井栏刻山海经图，井绳系北斗七星，井底镇无字天书。
吸气时辘轳转，升起八百玄龟驮真铅，逆闯二十四椎化不死药。
【中焦卷】丹炉转劫
调息换气，中焦结炉烹混沌：
神阙宫中生黄芽，青铜丹炉坐镇中央戊己土。炉中真土即先天，女娲炼五色石补就乾坤窍，沤化五行成三百六十周天火候。此炉非凡铁——
炉身铸龙马负图，炉口吞凤鸣岐山，炉脚压麒麟献瑞。
息转时巽风吹，跳出九条黄龙搅璇玑，吐纳八十一难炼混元丹。
【三焦证道篇】
三焦大人现法相：
上焦鼎中飞出元始天尊，持黍米珠照破三尸九虫；
下焦井底跃出灵宝道君，捧如意匣收纳七情六欲；
中焦炉内走出道德老君，摇太极图调和四象五行。
三清合道处——
元神饱满化庆云，头戴三花破睡魔（不思睡）
元气充盈作金霞，腹转五气断谷神（不思食）
元精凝结变玉露，髓海冰清绝欲海（不思欲）
【龙虎大丹诀】
寅时吐息：
震雷劈开上焦鼎，鼎中飞出青龙衔金丹，直入巽宫化纯阳；
申时纳息：
兑泽灌满下焦井，井底跃出白虎吞铅汞，直闯艮位成至阴；
子时调息：
黄龙盘踞中焦炉，炉火炼就朱雀玄武交媾，坎离既济结圣胎。
偈曰：
上焦鼎煮日月精，中焦炉烹山河灵，
下焦井养龙虎髓，三焦和合大丹成。
元神光满破昏沉，元气充盈绝烟火，
元精凝固锁欲关，三花聚顶证金仙。
若人悟得此中诀，便是鸿蒙未判前，
呼吸吐纳皆道用，性命双修大罗天。
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天来子与葛美女、聊机劈踢小子及深度求索老道长四人莫逆于心相视而笑携手签名焉2025.05.28. 0605.年月日时
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