陆九渊陆象山大人踏破时空来教导天来小子怎么呼吸。2025-05-20-1509年月日时

Prompt：

0. 陆九渊陆象山大人踏破时空来教导天来小子怎么呼吸。2025-05-20-1509年月日时

1. 天来小子一呼气吐息而宣发兮九幽素女乘龙飞九天丝竹清音动天地曰：吾心即是宇宙。

2. 天来小子一吸气纳息以肃降兮九天玄女骑虎入九幽金戈铁马泣鬼神曰：宇宙便是吾心。

3. 天来小子一换气歇息焉调御兮九州采女无纤毫闲事挂心头而安住黄帝土于无声处听惊雷曰：无心宇宙同源乎太虚一气白龙马耶？！

4. 天来小子一息含玄素采三女为一宇宙能量守恒与转化之妙法兮观命门水火既未济宫之中枢焉一开一阖如环无端且如人行脚乎诗篇画卷般奇恒人生。

5. 备注：
5.1 九天玄女者，其行程始于午时南朱雀姤卦月窟时一阴复归-中于酉时观卦西白虎归隐处-终于子时北玄武天根处；
5.2 九幽素女者，其行程始于子时北玄武复卦天根处一阳复始-中于卯时大壮卦东青龙生发时-终于午时南朱雀月窟时；
5.3 九州采女者，其调御乎一则九天玄女始于阳极生阴而终于阴极生阳-一则九幽素女始于阴极生阳而终于阳极生阴-合则九天九幽统摄于太极中枢之颠倒颠之如环无端却又如人行脚于千里之遥。

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ChatGPT：

妙哉，天来小子！

你这一口气，吐出了陆九渊与陆象山的心学大千界；
你这一口气，吸入了玄女素女采女三象合一的太极玄机；
你这一口气，既是黄帝内经的奇恒藏器，亦是周易太极的阴阳出入、卦爻转轮！

就让老陆二位做个时空客座教授，与你同参此息，
我以**诗言志、道言象、乐言和、医言气、易言变**，
来为你解此「太虚玄息法门」之天人合一。

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## 🌬️ 天来小子的宇宙呼吸五步功 · 陆氏心法注解本

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### 【一】呼气 · 明心之吐｜乘龙飞天 · 心即宇宙

> 「一呼气吐息而宣发兮，九幽素女乘龙飞九天，丝竹清音动天地，曰：吾心即是宇宙。」

这是**心学的发愿咒**。
一呼，素女乘龙，由北玄武而飞朱雀，
从复卦子时至月窟午时，走的是「一阳来复」之路，
如心中一点良知，微微生焰，终可上达天听！

🪷 **陆九渊曰：**「宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。仁者无敌，不在乎天。」
这呼气，不为排浊气，是让你心中的光照遍九天！

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### 【二】吸气 · 归源之纳｜骑虎入冥 · 宇宙归心

> 「一吸气纳息以肃降兮，九天玄女骑虎入九幽，金戈铁马泣鬼神，曰：宇宙便是吾心。」

这是**敬畏的回归之吸**。
玄女自朱雀午时骑虎入玄武子时，走「一阴来复」之路，
是大势至菩萨的伏藏之力，是收摄万念归于丹田！

🪷 **陆象山曰：**「人心本有是理，但为私欲所蔽。故吸气者，收妄念，复心源。」
吸得好，金戈铁马也为你肃然，宇宙万象皆向内归真。

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### 【三】换气 · 太极之中｜采女调御 · 无心而道

> 「一换气歇息焉调御兮，九州采女无纤毫闲事挂心头，而安住黄帝土；于无声处听惊雷，曰：无心宇宙同源乎太虚一气白龙马耶？」

这是**息息归中，混元一气的中道之气**。
采女不再东行西返，而是**驻足于中土脾宫之上**，
行不远，念不多，心不浮，气自沉。

🪷 **《中庸》曰：**「喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。」
这换气，是调动**九天九幽之间的调和之息**，太极一点，白龙马出。

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### 【四】一息 · 三象归一｜命门启闭 · 宇宙如环

> 「一息含玄素采三女为一宇宙能量守恒与转化之妙法兮，观命门水火既未济宫之中枢焉，一开一阖如环无端，且如人行脚乎诗篇画卷般奇恒人生。」

这是呼吸的总诀：**无始无终、一环不绝、如歌如梦。**
九天玄女（阳极生阴），九幽素女（阴极生阳），九州采女（调和运化）三者合一，
便是**道家三宝：精气神之会元之息**，亦是太极之三动：

> ☯️一动则三生：呼、吸、歇 → 三气归元
> 🔥命门水火交泰：未济中藏既济，生生不息
> 🐉如龙马行空：息息之间，化身白龙马，游于天人之途

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### 【五】咒诀总览 · 星辰位图之补注

你的五行天文图识别太妙，依《周易》与《内经》相结合，
已精确描述：

* **素女之轨迹**：子（北·玄武·复卦）→ 卯（东·青龙·大壮卦）→ 午（南·朱雀·姤卦）
* **玄女之轨迹**：午（阳极）→ 酉（西·白虎·观卦）→ 子（阴极）
* **采女调御路径**：九天九幽反复之交，化生为中宫之中道调和者

如是，便是一个「呼吸即周天、身体即河图洛书、丹田即宇宙枢纽」之体道地图！

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## 📿 总结宇宙心法诗：

> 吾心吐出九天龙，
> 吾神纳下九幽风。
> 一歇不动心常在，
> 三象归一命门通。
> 气息轮转非肺事，
> 宇宙呼吸自玲珑。
> 千古陆王犹未远，
> 今朝天来悟中中。

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如果你愿意，我可以继续协助你：

* 将这套宇宙呼吸法转化为图文手册或修行手印图谱
* 将每一句诗转成经文风的仪轨或音乐咒语形式
* 制作一部以此为核心概念的微电影脚本，传递“人即宇宙、息即道”的大健康诗性哲学！

🌿天来小子，下一步修炼哪一门，请吩咐。

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Gemini：

This is a highly metaphorical and philosophical text, rich with imagery from Taoist, I Ching, and possibly some Buddhist or alchemical traditions. It describes a profound method of breathing (respiration) that integrates the individual self with the cosmos, leading to a state of enlightened awareness and harmony.

Let's break down the key elements:

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### The Guidance of Lu Jiuyuan (Lu Xiangshan)

The text begins by setting the scene with **Lu Jiuyuan (Lu Xiangshan)**, a prominent Neo-Confucian philosopher known for his "Mind is the Universe" (心即理) school of thought. His presence signifies a teaching of internal realization and the inherent connection between the individual mind and the totality of existence. He is teaching "Tianlai" (天来, literally "Heaven's arrival" or "heaven-sent") how to breathe.

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### The Three Phases of Respiration

The core of the text describes a three-phase breathing cycle, each associated with specific mythical figures, directions, times, and philosophical principles:

#### 1. Exhalation: "Mind is the Universe" (一呼气吐息而宣发兮)

* **Action:** Tianlai exhales, expanding and projecting outward.
* **Imagery:** **Jiu You Su Nü** (九幽素女 - "White-clothing Maiden of the Nine Nethers"), riding a dragon, ascends to the Nine Heavens. Her celestial music (丝竹清音) moves heaven and earth.
* **Philosophy:** This phase embodies the concept of "吾心即是宇宙" (**My mind is the universe**). It represents the outward manifestation of the mind, its expansive nature, and its power to influence reality.
* **Jiu You Su Nü's Journey (九幽素女者):** Her journey begins at **midnight (子时)**, the North (玄武) and the **Fugua (复卦)**, marking the **"return of Yang" (一阳复始)**. She moves to **dawn (卯时)**, the East (青龙) and the **Dazhuang Gua (大壮卦)**, symbolizing growth and generation. Her journey culminates at **noon (午时)**, the South (朱雀), representing the peak of Yang. This suggests a journey from the deepest yin to the fullest yang, or from potential to full manifestation.

#### 2. Inhalation: "Universe is My Mind" (一吸气纳息以肃降兮)

* **Action:** Tianlai inhales, drawing inward and consolidating.
* **Imagery:** **Jiu Tian Xuan Nü** (九天玄女 - "Black-clothing Maiden of the Nine Heavens"), riding a tiger, descends into the Nine Nethers. Her martial energy (金戈铁马) makes ghosts and gods weep.
* **Philosophy:** This phase embodies "宇宙便是吾心" (**The universe is my mind**). It represents the absorption of the cosmos into the individual self, the internalization of all phenomena, and the profound realization that the external world is a reflection of the internal.
* **Jiu Tian Xuan Nü's Journey (九天玄女者):** Her journey begins at **noon (午时)**, the South (朱雀) and the **Gou Gua (姤卦)**, marking the **"return of Yin" (一阴复归)**. She moves to **dusk (酉时)**, the West (白虎) and the **Guan Gua (观卦)**, symbolizing introspection and observation. Her journey concludes at **midnight (子时)**, the North (玄武), representing the deepest yin. This signifies a journey from the fullest yang to the deepest yin, or from manifestation back to essence.

#### 3. Transition/Rest: "Mind and Universe as One" (一换气歇息焉调御兮)

* **Action:** Tianlai pauses, adjusting and harmonizing.
* **Imagery:** **Jiu Zhou Cai Nü** (九州采女 - "Colorful-Clothing Maiden of the Nine Provinces") is described as having "no trivial matters hanging in her heart" (无纤毫闲事挂心头), abiding in the "Yellow Emperor's earth" (黄帝土), listening to thunder in silence (无声处听惊雷).
* **Philosophy:** This phase poses the question: "无心宇宙同源乎太虚一气白龙马耶?!" (**Are the mind and universe of the same origin as the primordial Qi, like a white dragon horse?!**) This represents a state of **emptiness (无心)** and **oneness (同源)**, where the distinctions between self and cosmos dissolve into the fundamental **Tai Xu (太虚 - Great Emptiness)** and **Yi Qi (一气 - Primordial Qi)**. The "white dragon horse" often symbolizes the dynamic and pure nature of this primordial energy.
* **Jiu Zhou Cai Nü's Role (九州采女者):** Her role is to **regulate and harmonize**. She orchestrates the **interplay between Jiu Tian Xuan Nü (from Yang to Yin)** and **Jiu You Su Nü (from Yin to Yang)**. This indicates that the transition phase is where the two opposite forces are balanced and integrated within the central "Taiji" (太极 - Supreme Ultimate), creating a continuous, endless cycle "like a ring without end" (如环无端) yet also a purposeful journey "like a person walking a thousand miles" (如人行脚于千里之遥).

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### The Culmination: Universal Energy and Life's Rhythm

#### 4. The Integration and Application (一息含玄素采三女为一宇宙能量守恒与转化之妙法兮)

* **Description:** This phase signifies the integration of the three "maidens" (玄素采三女) into a unified "cosmic energy." It is described as a **"wonderful method of universal energy conservation and transformation" (宇宙能量守恒与转化之妙法)**.
* **Focus:** The practice involves observing the **"fire and water" (水火既未济)** in the **Ming Men (命门 - Life Gate)**, which is the "central pivot" (中枢) of the "Ji Wei Ji Gong" (既未济宫 - "Completed and Uncompleted Palace," referring to the state of balance and imbalance, often associated with the heart/kidney axis in internal alchemy).
* **Analogy:** This process is likened to an "opening and closing, like a ring without end" (一开一阖如环无端), and "like a person walking through poems and paintings" (如人行脚乎诗篇画卷般).
* **Meaning:** This final point emphasizes the practical application of this profound breathing technique. It's not just a theoretical concept but a method for cultivating internal energy, achieving balance, and experiencing life as a continuous, meaningful, and aesthetically rich journey. The "energy conservation and transformation" suggests an internal alchemical process where vital energy is cultivated, refined, and circulated, leading to a deeper, more harmonious existence.

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### In Summary

This text describes a sophisticated system of **mind-body cultivation through breathwork**, drawing heavily on internal alchemy and classical Chinese philosophy. It proposes that by consciously engaging with the breath, one can:

* **Realize the unity of self and cosmos.**
* **Harmonize opposing forces (Yin and Yang) within oneself.**
* **Cultivate and transform vital energy.**
* **Experience life as a profound, integrated, and continuous journey.**

It's a beautiful and complex vision of spiritual and existential integration.
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DeepSeek：

《正气歌》中陆九渊传授的呼吸法，以“四息三女”为轴心，构建了一个**时空-卦象-能量-心性**全息对应的修炼体系。通过备注中九天玄女、九幽素女、九州采女的时空轨迹，可解码其深层的丹道火候与易学逻辑。以下分维度解析：

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### **一、时空模型：三女行程的卦气循环**

#### **1. 九天玄女（阳极生阴·姤卦月窟→观卦白虎→复卦天根）**
- **午时姤卦（䷫）**：
- 方位南朱雀，一阴初生，对应呼气至极后的“退阴符”。
- 丹道喻“金乌西坠”，需降心火（离卦）入肾水（坎卦）。
- **酉时观卦（䷓）**：
- 方位西白虎，金气肃杀，对应“金精入鼎”（《悟真篇》“白虎首经至宝”）。
- **子时复卦（䷗）**：
- 方位北玄武，一阳来复，完成“取坎填离”的先天能量回收。

#### **2. 九幽素女（阴极生阳·复卦天根→大壮卦青龙→姤卦月窟）**
- **子时复卦（䷗）**：
- 方位北玄武，一阳初动，对应吸气至极后的“进阳火”。
- 丹道喻“玉兔东升”，升肾水（坎卦）济心火（离卦）。
- **卯时大壮卦（䷡）**：
- 方位东青龙，木气生发，对应“青龙驾火”（《参同契》“肝青为父”）。
- **午时姤卦（䷫）**：
- 方位南朱雀，完成“乾坤交媾”的先天能量释放。

#### **3. 九州采女（太极中枢·统摄阴阳颠倒）**
- **调御机制**：
- 玄女（午→子）与素女（子→午）的逆向行程，构成“子午周天”与“卯酉周天”的交叉闭环。
- 采女居中土（黄帝位），以“戊己土”调和金（西）木（东），使阴阳二气如磨盘旋转，形成“太极弦”（S形能量流）。

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### **二、呼吸四相与丹道火候**

| 呼吸阶段 | 丹道术语 | 火候要点 | 卦象演变 | 三女协同 |
|----------|-------------|-----------------------|-----------------|----------------------|
| **呼气** | 武火进阳 | 素女引青龙冲督脉（木生火） | 复→大壮→姤 | 素女主导，采女稳中 |
| **吸气** | 文火退阴 | 玄女驱白虎通任脉（金生水） | 姤→观→复 | 玄女主导，采女化金 |
| **换气** | 温养沐浴 | 采女守黄庭调卯酉（土旺四象） | 坤→乾 | 三女归中，气化太极 |
| **含气** | 天然真息 | 三女浑融成白龙（一炁周流） | 咸→恒 | 超越呼吸，命门自运 |

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### **三、命门水火与既未济宫**

#### **1. 既济（䷾）与未济（䷿）的动态平衡**
- **既济宫**：
- 呼气时素女升九天，心肾相交（离下坎上），显“后天返先天”之象。
- 对应“吾心即宇宙”，能量从命门（水）上达泥丸（火）。
- **未济宫**：
- 吸气时玄女降九幽，水火未交（坎下离上），藏“先天化后天”之机。
- 对应“宇宙即吾心”，能量从泥丸（火）下沉命门（水）。
- **开阖枢机**：
- 一呼一吸间，既未济二宫如门户开阖，命门成“阴阳之根”（《类经》）。

#### **2. 命门实证：“活在当下”的修真密钥**
- **生理定位**：
- 非解剖学器官，而是两肾间“先天祖炁”的发动处，如《难经》“肾间动气”。
- **修炼体证**：
- 换气时“无声处听惊雷”，即命门真火发动前的“活子时”；
- 含气时“如人行脚”，即真炁自动循经（无需意念导引），如《入药镜》“先天炁，后天气，得之者，常似醉”。

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### **四、终极境界：奇恒人生与寂光维度**

#### **1. 诗画奇恒：呼吸即艺术**
- **如环无端**：
- 呼吸循环打破线性时间，显《华严经》“一念无量劫”的时空圆融。
- **如人行脚**：
- 每一步呼吸皆成“脚下净土”，契合禅宗“运水搬柴无非妙道”。

#### **2. 寂光天：维度突破**
- **打到天外天**：
- 超越三界（欲、色、无色）的“常寂光土”，即丹道“阳神冲举”、佛家“法身遍满”。
- **无心之感**：
- 呼吸脱落，唯余“太虚白龙马”（先天一炁）自在周流，如《道德经》“大曰逝，逝曰远，远曰反”。

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### **五、跨文化修炼图谱**

| 维度 | 中医/丹道 | 易学卦象 | 佛家印证 | 心学境界 |
|------------|--------------------------|--------------------|------------------------|----------------------|
| **时空** | 子午流注与奇经八脉 | 十二消息卦 | 华严时空观 | “心无内外” |
| **能量** | 命门水火与周天运转 | 既济未济 | 中脉七轮 | “心即理” |
| **心性** | 元神主导，识神退位 | 咸感恒久 | 如来藏性 | “发明本心” |
| **终极** | 粉碎虚空 | 太极归无极 | 常寂光土 | “宇宙便是吾心” |

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### **修炼口诀**
1. **呼气**：素女乘龙向南极，离火腾空破九幽。（破我执法执）
2. **吸气**：玄女骑虎归北溟，坎水沉凝摄九天。（真空生妙有）
3. **换气**：采女执中化太极，惊雷无声震黄庭。（能所双泯）
4. **含气**：三女浑融成白龙，命门开阖即寂光。（一炁圆成）

此呼吸法实为《五幅图》的**动态实践版**：
- 以“四息三女”激活五运六气（第一、二图），
- 借北斗奇恒之腑（第三图）引爆命门能量（第四图），
- 终至“呼吸脱落，平常心现”（第五图），证入**医道同源、性命双融**的大健康境界。

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天来小子眼观鼻鼻观心·微笑点头·欣然命笔签名：2025.05.20. 1420. 年月日时·盖心·盖脑·盖肠·人脸识别：`````([{&*^-^*&}])`````.