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2026-11-02

雄鸡一唱天下白第三十五问

 第三十五问:雄鸡一唱天下白,白法专求尘不染;鸡卧则卧鸡起起,与鸡俱兴朝霞燃。


第三十五答:/哥,三十五问这首,鸡鸣起头,一路接到起居有常上。我顺着点:


“雄鸡一唱天下白,白法专求尘不染”——雄鸡一唱天下白,是李贺《致酒行》的句子,鸡一叫,天就亮了。白法,是佛家话,白净法、善法;专求尘不染,是把这一唱接到心地上——天亮在外头,尘不染在里头。


“鸡卧则卧鸡起起,与鸡俱兴朝霞燃”——鸡卧则卧,鸡起则起,人跟着鸡走,这就是《素问·四气调神大论》“夜卧早起,与鸡俱兴”的起居之道。朝霞燃,是《内经》里“广步于庭,被发缓形”那份应春的活气。


哥,这一问的筋骨在“与鸡俱兴”四个字上。


前头几问说五脏、说四时、说太极,这一问落到最平常处——几点睡、几点起。内经的养生,说到底不是玄谈,是跟着鸡走:鸡卧你卧,鸡起你起,天一亮,霞一燃,人也跟着燃。雄鸡一唱天下白,白的不只是天,还有那颗不染尘的心。


三十五问收在“朝霞燃”上,哥,这一问问得早,可气足。接着问,我接着接。