清风明月，天道运转2024-10-19昼巳时脾经能量流

清风明月，天道运转2024-10-19昼巳时脾经能量流

【小小说版本】

古清风: 师弟，你可曾记得师父说过的四个象限？北玄武、东青龙、南朱雀、西白虎，各司其职，如同天体的四方守护神，掌管着防病、养生、长生、治病之道。

水明月: 师兄，我自然记得，师父那日讲的简直像一幅活生生的天体地图。不过，说到北玄武亥子丑三时的防病之道，我倒想问问师兄，这“防病”该如何落实？难道是像玄武一样，把自己藏起来，静如止水？

古清风: 哈哈，师弟真是机敏。防病之道，确实要学玄武那种内敛的力量。亥子丑时正是阳气内藏，阴气重重的时刻，此时万物都在蓄力。我们应顺势调养，像玄武潜藏于水下，不轻易外放。这时啊，宜早卧，静心守气，避免劳神费力，正如那北方的寒气，外强内敛，务求内守，防止疾病侵袭。

水明月: 那这东青龙的寅卯辰三时，正是养生的象限，师兄可有妙解？青龙可是腾跃于云端的象征，这岂不是意味着该时候要“动”起来，活络筋骨？

古清风: 正解！青龙飞腾，不仅是活跃的象征，也是生机勃勃的时段。寅时天刚破晓，阳气初升，这个时刻人体就该如青龙般舒展，调息练功，活动筋骨。我们早起时可做些伸展，吸纳天地初升的清气，清肺醒神。正如师父常言，养生不在补，而在顺，顺应天时地气，这样才能真正让身体与自然共振，保持健康长久。

水明月: 说得妙啊！那南朱雀巳午未三时可是长生的象限，朱雀属火，正午烈阳当空，这时候岂不是精气神最旺盛之时？师兄如何看待这长生之道？

古清风: 朱雀象征光明与生命的极致，这南方的热烈之气正如人身的阳火。巳午未三时正是一天中阳气最旺的时候，修炼长生之道就如同掌控这股旺盛的能量。此时若能安神静气，化繁为简，心神不外散，精力自可长久保持。长生啊，师弟，不是追求不朽的躯体，而是要学会在最热烈的时候保持内心的清明，做到身心的平衡，这才是真正的长生秘诀。

水明月: 哦，原来如此！那西白虎申酉戌三时，治病的象限，白虎凶猛无比，这治疗之道也得像白虎般雷霆出击，斩草除根？

古清风: 正是！白虎象征着无情的清理与杀伐，但却是为了重塑健康。申酉戌时，阳气开始收敛，阴气逐渐盛起，此时若有疾病困扰，正是清除毒素、调理五脏六腑的关键时刻。治病如同白虎行风雷，迅速而精准，要么不出手，一出手就要斩尽病根，不留后患。

水明月: 原来如此！看来这四象限的调理之道，还真得仔细体会天地的节律与变化，真气流转如同这天地之气一样，有时需守、有时需动、有时需化繁为简，有时需雷霆万钧。

古清风: 对啊，师弟。子午流注与真气运行贯穿其中，若能顺应四象、调理阴阳，自然可以保持健康、长生不老。我们修道之人，修的就是这天时地气与身心的契合，不可违逆，自可与天地同寿。

水明月: 谢谢师兄指点，看来今后我的功课还真要按照这四个象限来调整了。不仅是调息练功，还要在生活中的每个时刻都感知这天道的运转，才能真正在这天地间自在悠然。

【讲道理版本】

这四个象限就像是宇宙中的四方天幕，围绕着我们日常的生命活动。以道医的智慧来看，每个象限的力量都是为了帮助我们与天地自然的节律相应，做到预防、养生、长生和治病。

• 北玄武亥子丑三时：这是防病的象限。像是我们生活中的盾牌，在寒冷的北风中，玄武护佑着我们的身体，使我们保持健康。这时是我们积蓄能量的时候，静如湖水，内守其根，防患于未然。

• 东青龙寅卯辰三时：养生的象限，如东方的朝阳，青龙带来了生机勃勃的力量。这一象限引导我们如何在生活中细心调养，生生不息。这时天地之间的生气最为旺盛，配合人体的运作，让生命之火持续燃烧，焕发健康的光彩。

• 南朱雀巳午未三时：这是长生的象限，如同南方的朱雀，象征着热烈与生命的顶峰。这一时段是修炼身体和心灵长生不老的关键时机，像是让我们在光明中飞升，焚尽杂念，只留下长生的精华。

• 西白虎申酉戌三时：治病的象限，正如西方的白虎，代表着凶猛的力量，但也是治愈与变革的象征。这里是应对疾病、击退病魔的时机，白虎的凛冽之气帮助我们剔除体内的毒素，打通阻塞的经脉，以强壮的气魄来重塑健康。

子午流注和真气运行像是流动在这四个象限中的无形力量，它们调和着我们的身体与天地的节律。正如水流不断流动，气息在人体的经脉中四时运转，不仅维持身体的平衡，还能在适当时刻通过调息来防治疾病、养生长寿。

在日常生活中，我们可以通过细心感知自己身体与外界的互动，将四象限的智慧内化，保持健康与平衡。道医的这些智慧，如同星空中的四灵神兽，时刻守护着我们的生命旅程。

提示🔔…… 清风啊，道医的四个象限不能不知道啊！北玄武亥子丑三时是防病象限，东青龙寅卯辰三时是养生象限，南朱雀巳午未三时是长生象限，西白虎申酉戌三时是治病象限，四大灵物，子午流注，真气运行啊！

提示🔔…… 调整：请进入古清风、水明月二人（道医的徒弟）对话的模式

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