减少压力，加强动力

压力：由上而下的、外来的负面能量，让人恐慌。=〉压力从哪里来？怎么减少？
动力：由内而外的、自发的正面能量，让人前进。=〉动力从哪里来？怎么加强？
减少压力，加强动力，这是我们必须努力的方向。