友谅

益者三友之第二友是友谅。

谅，根据＜说文＞解释：信。

言而有信。

与朋友交，而不信乎？

注重诚信的朋友，谁会不珍惜呢？

自信信人，这样的朋友也必定是宽容大度，能够体谅他人难处，愿意原谅他人过失。

能够谅解他人的人，也必是爱心和智慧兼具的人。

友谅之义大矣哉！

恩爱

恩爱恩爱，感恩的爱。

如此恩爱，直契性海。

友直

关于孔子＂益者三友＂中的第一友＂友直＂，很多人直接理解为＂正直的朋友＂。

但是，什么是＂正直＂？恐怕现代人的理解与孔子的本义并不完全符合。

联系孔子向叶公所讲的＂父为子隐，子为父隐，直在其中矣＂，可以明显地看出孔子所谓的＂直＂，是与其核心理念＂仁＂，密切相关的。

所谓＂孝弟也者，其为仁之本与＂，＂仁＂又是以＂孝弟＂为实践的基本德目的。

由此可见，孔子所谓的＂直＂，不属于理性的＂大义灭亲＂之类的思想行动，而是属于性情范畴，由＂仁心之不容已＂，表现为对亲人之不离不弃，生死与共。

这是超越世间法律的人性原则！

杂念

杂念源自杂乱之心。

纯正之心自无杂念。

杂念一起，当生惭愧心。

＂惭愧＂也者，＂斩断心中如鬼如魅之妄心杂念＂也。

减少压力，加强动力

压力：由上而下的、外来的负面能量，让人恐慌。=〉压力从哪里来？怎么减少？
动力：由内而外的、自发的正面能量，让人前进。=〉动力从哪里来？怎么加强？
减少压力，加强动力，这是我们必须努力的方向。

惊动

惊：宠辱不惊

动：毁誉不动

=＞守住心中的那片宁静

感动

今日听魏书生讲座，重温了8年前（2005年）的那份感动。
感动教育可以这么简单，感动做人可以这么朴实，感动小事可以那么给力。
坚持做好当下的每一件小事，就成就了学生，成就了自己。
坚持跑步，坚持写日记，坚持一分钟训练，坚持不改作文，坚持不讲课文，坚持“学生可以做到的事教师不要做”。