根据Andrew Matthews在Happiness in Hard Times的说法:
我们内心深处抱持的错误想法,将会使我们在与别人交往时,不断地在情感上受到伤害。例如:别人批评我们时,我们如果抱着“虽然你讲得对,但是我不接受,因为你的语气不好”,那么我们注定是要时时受到伤害的。追根究底,并不是批评你的人(更加不是他的语气)伤害你,而是你自己的错误想法在伤害你。这,不就是佛家讲的“自作自受”吗?
我们应该“转念”,把上述的错误想法修正为“虽然你的语气不好,但是我接受,因为你讲得对”,那么在遇到批评时,肯定可以取得“德日进,过日少”的良好效果的。
愿与有心人共勉之。愿有缘阅读此文者获得真实利益。
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