（理查德 保罗）批判性思维之警示

人类大脑会被自我中心思维绑架，必须用批判性思维去解救，让大脑发挥正常功能。

农历新年公历日期上下限

1、以2月5日加减15天。

2、2月5日减15天=1月21日，是为上限。例如：1966年、2061年农历新年即落在这一天。

3、2月5日加15天=2月20日，是为下限。例如：1920年、1985年农历新年即落在这一天。

人谱六事

1、凛闲居以体独--独外无理，独外无身；格致诚，三而一；诚正修，一而三。

2、卜动念以知几--易经豫卦六二爻与系辞孔子论爻。

3、谨威仪以定命--修身九容之过。

4、敦大伦以凝道--齐治平五伦大道。

5、备百行以考旋--易经履卦上九爻。

6、迁善改过以作圣--易经益卦。

修身格言

1、人谱六事：凛闲居以体独。卜动念以知几。谨威仪以定命。敦大伦以凝道。备百行以考旋。迁善改过以作圣。

2、（致知）收吾本心在腔子里。是圣贤第一等学问。（格物）尽吾本分在素位中。是圣贤第一等工夫。

3、（格致不二）（知物合一）万理澄彻。则一心愈精而愈谨。一心凝聚。则万理愈通而愈流。

4、（天人合一）宇宙内事。乃己分内事。己分内事。乃宇宙内事。

5、（身心合一）身在天地后。，心在天地前；身在万物中，心在万物上。

干支知多少？

干支起源

1.   天干地支据说其发明者是四五千年前上古时期的大挠氏。例如唐代刘恕在《通鉴外纪》中就引古书说：“（黄帝）其师大挠……始作甲子。” 2.     大挠作甲子虽是传说，但从殷商的帝王名字叫天乙（即成汤），外丙，仲壬，太甲等来看，干支的来历必早于殷代，即在三千五百年之前便已出现了。 3.     干支纪年传说出自黄帝时代。实际是萌芽于西汉初，始行于汉成帝末年，通行于东汉以后。 4.     汉章帝元和二年（公元85年），朝廷下令在全国推行干支纪年。从此干支纪年固定下来，并一直延续至今未再混乱。 5.     但是用天干和地支搭配纪日的表现方式相传自黄帝时期就开始了，在殷墟商代考古发现过六十甲子表的残片。

 

 

10天干

1. （甲）象草林破土而萌，阳在内而被阴包裹。又有认为，甲者铠甲也，把万物冲破其甲而突出了。 2. （乙）草木初生，枝叶柔软屈曲伸长。乙者轧也。 3. （丙）丙，炳也，如赫赫太阳，炎炎火光，万物皆炳然著见而明。 4. （丁）壮也，草木成长壮实，好比人的成丁。 5. （戊）茂也，象征大地草木茂盛。 6. （己）起也，纪也，万物仰屈而起，有形可纪。 7. （庚）更也，秋收而待来春。 8. （辛）金味辛，物成而后有味。又有认为，辛者新也，万物肃然更改，秀实新成。 9. （壬）妊也，阳气潜伏地中，万物怀妊。 10.（癸）揆也，万物闭藏，怀妊地下，揆然明芽。

 

12地支

1. （子）孽也，草木生子，吸土中水分而出，为一阳萌的开始。 2. （丑）纽也，草木在土中出芽，屈曲着将要冒出地面。 3. （寅）演也，津也，寒土中屈曲的草木，迎着春阳从地面伸展。 4. （卯）茂也，日照东方，万物滋茂。 5. （辰）震也，伸也，万物震起而生，阳气生发已经过半。 6. （巳）起也，万物盛长而起，阴气消尽，纯阳无阴。 7. （午）仵也，万物丰满长大，阳起充盛，阴起开始萌生。 8. （未）味也，果实成熟而有滋味。 9. （申）身也，物体都已长成。 10. （酉）老也，犹也，万物到这时都犹缩收敛。 11. （戌）灭也，草木凋零，生气灭绝。 12. （亥）劾也，阴气劾杀万物，到此已达极点。

 

60干支序号

1.甲子    2.乙丑   3.丙寅   4.丁卯   5.戊辰   6.己巳   7.庚午   8.辛未   9.壬申 10.癸酉 => (1,1), (2,2),…,(10,10)     11.甲戌 12.乙亥 13.丙子 14.丁丑 15.戊寅 16.己卯 17.庚辰18.辛巳 19.壬午 20.癸未=> (1,11), (2,12),(3,1),(4,2),…,(10,8)     21.甲申 22.乙酉 23.丙戌 24.丁亥 25.戊子26.己丑 27.庚寅 28.辛卯 29.壬辰 30.癸巳=> (1,9), (2,10),…,(10,6)     31.甲午 32.乙未 33.丙申34.丁酉 35.戊戌 36.己亥 37.庚子 38.辛丑 39.壬寅 40.癸卯=> (1,7), (2,8),…,(10,4)      41.甲辰42.乙巳 43.丙午 44.丁未 45.戊申 46.己酉 47.庚戌 48.辛亥 49.壬子 50.癸丑=> (1,5), (2,6),…,(10,2)      51.甲寅 52.乙卯 53.丙辰 54.丁己 55.戊午 56.己未 57.庚申58.辛酉 59.壬戌 60.癸亥=> (1,3), (2,4),…,(10,12)

六家纪律模式

1、行为修正模式；

2、自我觉察模式；

3、人际影响模式；

4、合理后果模式；

5、现实疗法模式；

6、教师效益训练模式。

处世三句话

1. Sorry 对不起！

2. Thank you谢谢你！

3. I love you 我爱你！

历史年代干支纪年速算法

1、牢记公元前57年（57BC）与公元4年（4AD）是甲子年。

2、公元前（BC）年代干支纪年速算公式：将该年代减以57（x-57)；将所得数減以60的倍数，直到小于60；再用61减以所得数；对照干支序号表，即得答案。例如：551BC，（551－57=494），（494－480＝14），（61－14=47），（47干支序号＝庚戌）。

注：如果BC年代小于57，先加以60，再带入公式。

3、公元后年代（AD）用（x－3）的公式；将所得数减以60的倍数，直到小于60；对照干支序号表，即得答案。例如：2000AD，（2000－3=1997），（1997－1980=17），（17干支序号=庚辰）。注：如果AD年代小于3，先加以60，再带入公式。

只要完美，不要完美主义

1、只要完美，不要完美主义。

2、完美不是不会犯错，而是犯错后认真改正。

3、肯认真改正每一个错误，就能够趋近完美。

4、完美主义是不容许犯错，一犯错就自责，就怨天尤人，好像是世界末日一样。

5、完美主义者给自己和旁人带来巨大压力与痛苦。

6、肯认真对待并改正自己的每个错误的人，时常带给自己和旁人无穷的动力与快乐。

7、趋近完美者知道，世界上没有天生的完美，完美来自于改正自己的每个错误。

渔樵耕读

1、江湖渔翁：殷末姜太公钓鱼；

2、山林樵子：盛唐惠能砍柴；

3、田园农民：东晋陶渊明耕田；

4、破庙书生：北宋范仲淹读书。

反馈表五问（同意程度1-10）

1、i enjoy this conversation. 有趣、受用

2、this conversation is useful. 实际有用

3、this conversation is inspiring. 刺激思考

4、i am engaged in this conversation. 投入、专心致志

5、i am looking forward to attending next conversation. 期待

精气神

1、精为身之本；

2、神为心之本；

3、气为精神沟通之桥梁。

文化传统5意象

1、蚕食型学习--点点滴滴、积少成多的学习方式；

2、鲸吞型学习--囫囵吞枣、不求甚解的学习方法；

3、蟒缠型学习--严密逻辑、择善固执的学习方式；

4、牛耕型学习--勤学苦练、稳扎稳打的学习方法；

5、鹏举型学习--举一反三、天马行空的学习方式。

凛闲居以体独

1、无善而至善，心之体也。

2、凛闲居以体独。

3、微过之地，妄根主之。

4、无妄之谓诚。

5、诚体本天，意根最微。

6、意也者，至善栖真之地，知在此，物亦在此。（刘子诚意之教）

7、格其反身之物，言行以践履之，不离修者是。（朱子格物之义）

8、致其所性之知，读书以体验之，不离止者是。（阳明致知之论）