倾听的力量【摘录早报卓涵《倾听》】

 1. 停下脚步，静静地倾听家人或朋友的倾诉。

2. 不打岔、不批判、不提供建议、不给予任何空泛的安慰。

3. 因为家人或朋友能“说出来”本身就是一件很难得的事。